사회복지종사자를 위한 마음챙김프로그램 안내 > 공지사항

작성자 전북관리자 작성일 20-04-17 11:07 조회 5,614 댓글 0

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• 붙임1.세부일정안내.hwp (68.5K) (68.5K)
  0회 다운로드 | DATE : 2021-11-10 16:38:06
• 첨부2.참가신청서.hwp (95.0K) (95.0K)
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우리 협회는 전라북도사회복지공동모금회의 지원으로 이용자와의 직무외상에 직·간접적으로 노출된 사회복지종사자를 위한 마음챙김 집단프로그램을 진행합니다.
코로나 바이러스로 인해 소규모 인원만 진행되며 1인 다수 프로그램 참가 가능합니다.


  가. 제  목 : 사회복지종사자를 위한 마음챙김프로그램

  나. 일정 및 내용

    1. 마음챙김명상(MBSR)으로 스트레스 효과적으로 다루기
    - 일  정 : 2020. 5. 7.(목) 13:30-17:30 (4시간)
    - 인  원 : 20명
    - 장  소 : 지안심리연구소 (전주시 완산구 영선로9 정영빌딩 2층)
    - 내  용 : 1회기 : 마음과 몸이 하나임을 알아차리기
              2회기 : 몸의 내면을 알아차리기
              3회기 : 주의초점을 지금 현재의 감정과 생각에 두기
              4회기 : 일상생활 속에서의 알아차림

    2. 애니어그램 성격과 관계개선 집단프로그램
    - 일  정 : 2020. 5. 15.(금) 13:30-17:30 (4시간)
    - 인  원 : 20명
    - 장  소 : 지안심리연구소 (전주시 완산구 영선로9 정영빌딩 2층)
    - 내  용 : 1회기 : 다른 관점으로 바라보기
              2회기 : 나의 에너지 힘의 중심
              3회기 : 서로 다른 사람들
              4회기 : 따로 또 같이 나아가기

    3. 무용치료 의지의 힘을 통한 '나의 관리'
    - 일  정 : 2020. 5. 22.(금) 13:30-17:30 (4시간)
    - 인  원 : 20명
    - 장  소 : SOMA 필라테스 (전주시 완산구 바우배길2길 17-5)
    - 내  용 : 1회기 : 인지 Ⅰ- 몸
              2회기 : 인지 Ⅱ - 자각
              3회기 : 인지 Ⅲ - 에퍼트(effort) 1.
              4회기 : 인지 Ⅳ - 에퍼트(effort) 2.

    4. 향기를 통한 힐링명상 프로그램
    - 일  정 : 2020. 5. 26.(화) 13:30-17:30 (4시간)
    - 인  원 : 20명
    - 장  소 : 지안심리연구소 (전주시 완산구 영선로9 정영빌딩 2층)
    - 내  용 : 1회기 : 안녕, 스트레스
              2회기 : 나만의 향기를 찾아서
              3회기 : 터치힐링
              4회기 : 셀프힐링

 
  다. 대  상 : 전라북도사회복지종사자
 
  라. 참가비 : 무료
 
  마. 신청방법 : 이메일(jbasw21@daum.net) 또는 팩스(063-252-3995)로 신청서 전송, 선착순 마감




붙임. 1. 세부 일정 안내 1부
      2. 참가신청서 1부.  끝.