마음챙김 프로그램 중간관리자, 최고관리자 참가자 모집 안내(마감)
페이지 정보
본문
첨부파일
-
붙임.참가신청서양식.hwp (97.0K)
(97.0K)
0회 다운로드 | DATE : 2021-11-10 16:48:17
안녕하세요. 전라북도사회복지사협회입니다.
코로나19 상황에 따른 다양한 변화로부터 오는 스트레스, 업무 소진 등에 따른 회복을 위해 직급별 마음챙김 프로그램을 소규모로 진행하고 있습니다. 많은 참여 바랍니다.
가. 내 용 : 스트레스 Down, 회복탄력성 Up 3회기 프로그램
나. 대 상 : 중간관리자, 최고관리자 각 12명씩
다. 비 용 : 무료
라. 장 소 : 군산부부가족상담연구소(군산시 조촌로 15, 세영빌딩 3층)
마. 신청방법 : 참가신청서 이메일(jbasw21@daum.net)로 회신
바. 신청마감 : 2020. 11. 09.(월) 18:00까지
사. 선정안내 : 2020. 11. 10.(화) 위기대응센터 홈페이지 게재 및 개별연락
아. 세부일정
직급 | 회기 | 날짜 | 시간 | 내용 | 비고 |
중간관리자 | 1 | 2020. 11. 13.(금) | 14:00-17:00 (3h) | - 감정 에너지 레벨 알아차리기 - 감정 포착하기 - 요즘 받고 있는 스트레스 인식하기 - 스트레스 관리 및 대처방법 알아보기 |
|
2 | 2020. 11. 20.(금) | 14:00-17:00(3h) | - 내 감정의 지뢰밭(분노, 슬픔, 두려움 등) - 감정적 기억, 당위적인 삶 알아차리기 - 관계에서 충전하기 위한 사랑의 지도, 호감 존중하기 |
| |
3 | 2020. 11. 27.(금) |
14:00-17:00 (3h) | - 다가가는 대화로 스트레스 낮추기 - 갈등관리 대화로 관계에서 에너지 충전하기 - 긍정적 경험 인터뷰를 통한 활력 에너지 충전하기 |
| |
최고관리자 | 1 | 2020. 12. 04.(금) |
14:00-17:00 (3h) | - 감정 에너지 레벨 알아차리기 - 감정 포착하기 - 요즘 받고 있는 스트레스 인식하기 - 스트레스 관리 및 대처방법 알아보기 |
|
2 | 2020. 12. 11.(금) |
14:00-17:00 (3h) | - 내 감정의 지뢰밭(분노, 슬픔, 두려움 등) - 감정적 기억, 당위적인 삶 알아차리기 - 관계에서 충전하기 위한 사랑의 지도, 호감 존중하기 |
| |
3 | 2020. 12. 18.(금) |
14:00-17:00 (3h) | - 다가가는 대화로 스트레스 낮추기 - 갈등관리 대화로 관계에서 에너지 충전하기 - 긍정적 경험 인터뷰를 통한 활력 에너지 충전하기 |
|
붙임. 참가신청서 1부. 끝.
